ΑΕΡΟΒΙΟ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ | 10 λεπτά εύκολες ασκήσεις | Danai Lu Danai Lu 10:39 4 years ago 139 765 Далее Скачать
Αερόβια άσκηση στο σπίτι για αρχάριους - FitnessProject FitnessProject 34:53 4 years ago 357 989 Далее Скачать
4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο! Rogmes 9:00 3 years ago 900 185 Далее Скачать
20 ΛΕΠΤΑ ΑΕΡΟΒΙΟ - ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (3/3) | Panagiotis Rafail Panagiotis Rafail 20:36 4 years ago 52 801 Далее Скачать
ΜΥΪΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ σε 20λεπτά! Full Body Leo Spartacus 19:07 1 year ago 10 293 Далее Скачать
Προπόνηση Crossfit για όλο το σώμα | Στο σπίτι Giorgos Tsamadias 17:42 3 years ago 32 288 Далее Скачать
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata FitnessProject 26:22 4 years ago 193 162 Далее Скачать
Γνώμη για ΚΟΡΩΝΟΙΟ ! Προπόνηση FULL BODY στο ΣΠΙΤΙ ΧΩΡΙΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟ ! Chris Kogias 12:01 4 years ago 124 174 Далее Скачать
10λεπτη Hiit Καθημερινή Γυμναστική - Απώλεια Λίπους/Γράμμωση/Ενδυνάμωση (ΓΙΑ ΟΛΟ ΤΟ ΣΩΜΑ) Leo Spartacus 11:34 4 years ago 44 606 Далее Скачать
ΒΑΣΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΙΚΗΣ, ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ, ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ! (BEGINNERS) Deve Geterian 16:26 3 years ago 43 621 Далее Скачать
ΑΣΚΗΣΕΙΣ Με ΒΑΡΑΚΙΑ Για Όλο το Σώμα | Dumbbells Full Body Workout Leo Spartacus 15:47 4 years ago 154 226 Далее Скачать
WARM UP - Home workout - Ζέσταμα Προθέρμανση πριν από τη γυμναστική στο σπίτι Nancy Training 6:00 4 years ago 114 866 Далее Скачать
Αερόβια άσκηση για καύση λίπους - Full Body Workout - Emom - Follow along Lefteris Manousakis 10:10 4 years ago 30 562 Далее Скачать
Ασκήσεις με λάστιχο αντίστασης! Πώς θα αλλάξεις το σώμα σου με μόνο 30' πρόγραμμα από το σπίτι! KARMA wellness studio - Maria Voutiraki 37:33 3 years ago 73 711 Далее Скачать
